Liikuntaryhmät

Viimeksi muokattu: 16.12.2024

Ohjatut liikuntaryhmät ovat joulutauolla ja alkavat jälleen 7.1.2025. Kurssit ovat nähtävillä osoitteessa:

Vapaita paikkoja voit tiedustella liikunnanohjaajilta puhelimitse 040 314 6723 tai 040 314 5387.

Tervetuloa mukaan!

klo 8.45-9.45 KUNTOSALIRYHMÄ, Terveysaseman kuntosali
klo 9.00-10.00 KUNTOSALIRYHMÄ, Monitoimitalo
klo 12.00-13.00 KUNTOSALIRYHMÄ, Monitoimitalo
klo 13.00-14.00 KUNTOUTTAVA LIIKUNTA, Monitoimitalo PÄ-MI Kuntoutus, suljettu ryhmä
klo 14.30-15.30 LIIKUNTANEUVONTA, pienryhmätoiminta
klo 9.30-10.00 VESIJUMPPA 1, Orimattilan uimahalli
klo 10.00-10.30 VESIJUMPPA 2, Orimattilan uimahalli
klo 10.00-11.00 PUISTOJUMPPA, Senioripuisto (Kaakkumäentie)
klo 14.00-15.00 KUNTOSALIOPASTUS, Monitoimitalo
klo15.00-16.00 SOVELLETTU SÄHLY, Monitoimitalo
Klo 8.45-9.45 KUNTOSALIRYHMÄ, Terveysaseman kuntosali
Klo 10.30-11.30 TUOLIJUMPPA, Seurojentalo
Klo 10.45-11.30 KYLÄJUMPPA, parittomat viikot: Levanto / Hirvihaara
Klo 11.00-11.45 KYLÄJUMPPA. Parilliset viikot: Ohkola
Klo 14.00-15.00 STARTTI HYVINVOINNILLE –KURSSI, liikuntaneuvonnan pienryhmävalmennus 23.10.-4.12.2024
Klo 10.00-12.00 LIIKUNTANEUVONTA, Terveysasema, ajanvarauksella
Klo 10.15-11.15 STARTTIVALMENNUS, parittomat viikot, suljettu ryhmä
Klo 10.30-11.30 SENIORIJUMPPA, Seurojentalo
Klo 12.00-13.00 KEHONHUOLTO, Seurojentalo
Klo 14.00-14.45 VESIJUMPPA 3, Kärkölän uimahalli
Klo 14.45-15.30 VESIJUMPPA 4, Kärkölän uimahalli